Le Bikram Immersion, c'est notre Bikram Express : la même chaleur et la même discipline, dans un format de 60 minutes.
Ce qui le distingue, c'est l'ambiance. Le cours est guidé sur une musique de yoga douce qui ramène l'attention vers l'intérieur, pour une expérience plus profonde et plus immersive. Le mercredi soir uniquement.
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Souplesse
La chaleur assouplit les muscles et les articulations.
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Force & endurance
La séquence travaille tout le corps.
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Concentration profonde
La musique douce ramène l'attention vers l'intérieur.
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Une heure
Une pratique chaude complète en 60 minutes.
Même chaleur. Plus de profondeur.
Questions fréquentes
À toute personne qui pratique le hot yoga, et à celles et ceux qui veulent la chaleur dans un format plus court. Tous niveaux bienvenus.
La même chaleur à 40 °C, dans un format Express de 60 minutes au lieu de 90, sur une musique douce. Découvrez aussi le Bikram Yoga à Nice.
Le mercredi soir uniquement, de 20h30 à 21h30. Consultez le planning hebdomadaire pour les horaires à jour.