Qu'est-ce que la récupération infrarouge ?

La récupération infrarouge utilise la lumière et la chaleur proche infrarouge pour soutenir le corps en profondeur après l'effort. La lumière infrarouge pénètre plus profondément que la chaleur classique : elle favorise la circulation, aide à relâcher les tensions musculaires et soutient la récupération au niveau cellulaire. À La House of Pulse, à Nice, elle complète le mouvement chauffé dans une expérience de bien-être premium.

La différence réside en vous

La lumière infrarouge pénètre plus en profondeur. Elle stimule davantage. Elle soutient la récupération au niveau cellulaire — là où la chaleur de surface s'arrête.

Les bienfaits ressentis

Sentez la différence, dès la toute première séance.

Relaxation profonde

Apaise l'esprit et aide les tensions à se dissiper.

Soulagement des courbatures

Aide à réduire la raideur et l'inconfort musculaire.

Meilleure circulation

Favorise la circulation sanguine, pour une sensation de fraîcheur et de vitalité.

Énergie boostée

Soutient la fonction cellulaire pour vous sentir rechargé(e).

Meilleure qualité de sommeil

Favorise la détente, qui peut conduire à un sommeil plus profond et réparateur.

Bien-être amélioré

Favorise l'équilibre, réduit le stress et améliore l'humeur.

Particulièrement puissant pour les athlètes

Que vous vous entraîniez intensivement, souleviez lourd, couriez de longues distances ou compétiez à haut niveau — l'infrarouge favorise une récupération plus rapide, aide à réduire l'inflammation, soutient la régénération cellulaire et protège vos articulations, pour performer à votre meilleur, jour après jour.

Les effets à long terme

Votre futur vous regarde. Investissez en lui.

Préservez votre mobilité

Nourrit les articulations en profondeur pour vous garder fort(e), mobile et résistant(e) à la douleur.

Construit de l'intérieur

Soutient la production naturelle de collagène, pour une peau plus ferme et une vitalité cellulaire visible.

Multipliez les bienfaits du temps

Une utilisation régulière crée un effet cumulatif : meilleure récupération, performance et résilience à long terme.

Nos formats infrarouge

Infrared Mat Sculpt · Infrared Core Longevity · Deep Tissue Reset — récupération et restauration dans la chaleur infrarouge.

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Questions fréquentes

La chaleur classique réchauffe l'air et la surface de la peau. La lumière infrarouge pénètre plus en profondeur dans les tissus, ce qui soutient la circulation et la détente musculaire au-delà de la surface.

Comptez généralement une trentaine à une soixantaine de minutes selon le format. Notre équipe vous guide pour le réglage adapté.

Les bienfaits sont cumulatifs : une utilisation régulière soutient mieux la récupération qu'une séance isolée.

Pour les sportifs comme pour toute personne cherchant à mieux récupérer, à relâcher les tensions et à soutenir son bien-être. En cas de condition médicale, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.

Au Port de Nice — 3 Montée du Commandant Octobon, 06300 Nice. Découvrez aussi les bienfaits de la pratique.

Le meilleur moment pour commencer, c'est maintenant

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