Un cours spécialement conçu pour les coureurs, les pratiquants de musculation, les sports de raquette, les personnes au bureau et toute personne souhaitant bouger plus fort et mieux performer.
Un cours de Pilates athlétique chauffé en résistance pour la mobilité, l'équilibre, le gainage, la force des fessiers et un mouvement qui prévient les blessures.
-
Conçu pour les corps actifs
Pensé spécialement pour les modes de vie actifs et la performance.
-
Force + mobilité
Améliore le gainage, la stabilité, la force des fessiers et la mobilité globale.
-
Pilates athlétique en résistance
Une fusion unique de Pilates, de renforcement et de mouvement fonctionnel dans la chaleur.
-
Mouvement anti-blessures
Soutenez votre corps, prévenez les blessures et bougez en confiance.
Conçu pour les corps actifs.
Questions fréquentes
Aux coureurs, pratiquants de musculation, sports de raquette, personnes au bureau et à toute personne souhaitant bouger plus fort et mieux performer. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Le cours se pratique à 30–35°C avec la technologie infrarouge pour soutenir la mobilité, la circulation et la récupération.
Non. Il associe Pilates, renforcement et mouvement fonctionnel, et s'adapte à votre niveau. Découvrez aussi le Pilates à Nice et la récupération infrarouge.
Les mardis soir, de 17h30 à 18h30. Consultez le planning hebdomadaire pour les horaires à jour.
Plus fort. Mieux. Sans vous blesser.
Réservez votre premier cours de Hot Hybrid Core à Nice.
Voir le planning