Originaire de Monaco, Lily a passé plusieurs années en Asie, où elle découvre le Bikram Yoga et commence à enseigner.

Professeure de Hot Yoga certifiée, formée chez Evolation, elle a un profond respect pour la méthode traditionnelle et son pouvoir transformateur.

Lily a été accompagnée par Lisa, notre professeure de Bikram senior, qui a étudié directement avec Bikram. Cet enseignement et cette transmission ont façonné son approche : précise, authentique et profondément ancrée dans l'expérience.

Pour Lily, le Bikram Yoga est bien plus qu'une pratique physique. C'est une discipline qui forge le mental autant que le corps. Grâce à la régularité, à la respiration et à la présence, il lui a permis de développer force, résilience et clarté—sur et en dehors du tapis. Il lui a donné les outils pour rester ancrée, concentrée et ouverte face aux hauts et aux défis de la vie.

Lily enseigne pour transmettre ce que le Bikram Yoga lui a offert : une pratique qui apporte force, équilibre et clarté, pour que chacun puisse être pleinement présent—pour soi et pour sa vie.